夏日炎炎，天气是越来越热了

一到高温炎热的夏季

孩子就容易食欲不振

老母亲看着很是着急

哎~先别着急

今天给大家分享三款

夏季解暑热、增食欲的饮品

一起来看看吧~

酸梅汤

把适量的乌梅、山楂、橘皮、桑葚、冰糖放入到锅中

加适量的水，熬煮40分钟

放放凉后就可以饮用了

▲图源AI生成

酸梅汤可以生津降暑、理气健脾

每周2次，大人和孩子都可以喝

非常适合夏天饮用

▲图源AI生成

金桔柠檬饮

2颗金桔、一片柠檬*（祛籽，避免苦涩）

200ml的清水

煮开后加入适量的蜂蜜即可

▲图源AI生成

金桔柠檬饮可以生津健胃、化痰止咳

非常适合夏季有咳嗽的孩子

▲图源AI生成

三豆饮

把等比例的黑豆、绿豆、赤小豆

用清水浸泡2小时

然后加入适量的清水

煮到豆子开花

根据个人口味加入适量的冰糖

放凉后就可以饮用啦

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▲图源AI生成

三豆饮可以

清热解毒、降暑、化湿、健脾

夏天是可以经常饮用的

另外也可以把它做成粥

或者打成豆浆饮用

▲图源AI生成

大家可以把这三款

适合夏季的饮品

快安排起来，轻轻松松过夏天啦

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