流言：

不少20、30岁就血压高的年轻人，他们大多没有不舒服的感觉，偶然体检发现血压偏高，觉得无所谓，依旧抽烟、喝酒、熬夜，对自己血压偏高的问题置之不理。追问原因，大多会说“我还年轻，身体好，血压高一些也没啥影响吧。”

真相解读：

实际上，高血压早已不是“老年病”了。这个想法可是很危险的，研究发现，年轻高血压风险更大。跟老年高血压的患者相比，小于50岁的中青年高血压患者，出现冠心病、猝死、脑中风的风险要高得多。

年轻的高血压患者，他们的理想血压要更低，130/80mmhg是合适的。所以并不是年纪轻，身体好，对高血压就应该放松，反而应该更加积极地控制，毕竟后面有几十年的时间需要跟高血压病共度呢，一定要管理好它，不让它给我们惹麻烦。

本文由“科学辟谣平台”（ID：Science_Facts）出品，转载请注明出处。