手指，可能是我们在爱爱中，最常使用到却又常常被低估的一个存在，我们很多人都不把手爱当回事儿，以为就是前戏时随便摸两下就完了。

但实际上，在爱爱中，手可是最灵活全面的“工具”啊，如果掌握了正确的技巧，手爱带来的快感可不比啪啪少，传说中的加藤鹰金手指就是如此。

那么，如何练就一个强有力葵花点穴手，手爱时又有哪些注意事项呢？

1、进入前，要清理一下自己的手

V道内其实是一个非常敏感生态环境，所以任何进入V道的东西都要注意清洁，包括你的手。因此，在手爱前，不仅要为了你的伴侣洗干净双手（指甲内的污垢也要清干净），修剪指甲并磨圆滑以防伤到她（如果不确定指甲是否磨好可以用指甲刮一刮嘴唇，感受一下），最好也养成给手定期擦保湿霜的习惯。

如果进行手爱的那一方涂了指甲油，最好卸掉再进行手爱，或者戴上合适的指套，这样清洁起来会简单很多，不过依然要修剪指甲哦~

2、足够湿润了再开始，最好配合润滑液

就算你觉得你已经很湿了，你也可以试着加一点润滑液再进行手爱，润滑液通常都更加湿润粘滑，它们会让手指变得更加柔软，体验更佳，而我们自身分泌的润滑液不会长时间保持润滑，如果不加润滑液，时间长了，一些女性就会觉得不舒服。况且，润滑液还可以增加前戏的情趣哦~

3、不要深入地太快了，慢慢来

很多男性在前戏时都很心急，更不用说能在手爱上花多少时间了，但如果你真的想给伴侣完美的手爱的话，一定要放慢速度，慢慢来，不要急，更不要有压力，给Y道足够的时间去“热身”，慢慢提升性欲~

建议先从隔着内裤抚摸，或是轻柔地摩擦小豆豆开始，等到可以插入的时候，也要先从一根手指开始，再慢慢增加，这种循序渐进有助于你慢慢提升愉悦感，就会更享受之后的高潮啦~

4、手爱要细致，要温柔

很多男性对手爱一无所知，不知道手爱也能给对方带来很多快感，所以就不上心，指交的时候就像在疏通下水道似的，让对方一点感觉也没有。一般呢，手爱时女生会更喜欢被刺激Y道内前方一点的部分，用两个手指深入Y道，然后不停地做出“come here”的姿势，就能很好地给对方带来快感。

5、被手爱的一方也要配合

手爱不只是一个人的工作，如果一方已经把手指深入进去了，那你也可以自己抚摸小豆豆来配合他呀，并告诉他这不是让他“撤退”的意思~这种配合战会让气氛更加热烈哦。

6、被手爱的一方可以用语言进行指导

你的身体你自己最了解，哪里敏感，哪里不敏感，或是哪里太敏感了比如小豆豆，过度刺激会不舒服，这些都要及时和伴侣沟通，你甚至可以直接拿着你伴侣的手，指引他如何给你最好的体验~不仅要让他知道什么会让你欲火焚身，更要让他知道什么会让你扫兴~以及什么时候快一点什么时候慢一点。

7、内外刺激一起上

手爱时，用上你的两双手，方便Y道内外一起抚摸，一只手注重内部的运动，用上手腕的力量，保持“come here”姿势的前后运动，另一只手慢慢抚摸或者轻拍Y道外部的敏感带，增加快感，还可以加入一些对后门的刺激哦，抚摸或是插入都可以~

8、加入玩具一起玩啊

不用害羞，拿上一个跳蛋或震动棒来配合你的手爱，无论是拿来刺激内部还是外部都是相当得力的帮手哦，省力又持久，可以帮你更长时间地为对方手爱~你也可以更加集中于某一点的刺激，让对方更容易获得高潮~