辟谣

流言： 营养、健康、新鲜是当下人们对日常饮食的追求趋势，特别是进入高温天气之后，大家的胃口也变得略显“疲软”，对烟熏火烤和浓油赤酱的重口味兴趣缺缺，反倒是各款绿色蔬菜成为美食达人们在社交软件上发布内容的主角。在这些点击量超高的菜单中，有几款看起来不太眼熟的“洋”蔬菜出镜率尤其高，其中的代表就是羽衣甘蓝、抱子甘蓝、洋蓟、芦笋。很多人认为这些“洋”蔬菜比我们日常买的蔬菜营养价值高。 ▲ 图：小红书截图…...

流言： 2018年全国成人烟草流行调查的结果显示，在我国≥15岁人群中，男性吸烟率为50.5%，女性吸烟率为2.1%。吸烟会对男性前列腺有影响，发生癌变的几率增加。 真相： 前列腺癌是威胁男性健康的常见恶性肿瘤之一，多见于中老年男性。2020年，世界卫生组织国际癌症研究机构发布的数据显示，我国前列腺癌的发生率和死亡率位列男性癌症发生率和死亡率的第6位和第7位。 吸烟是前列腺癌发生的重要危险因素之一…...

流言： 2018年全国成人烟草流行调查的结果显示，在我国≥15岁人群中，男性吸烟率为50.5%，女性吸烟率为2.1%。吸烟可以导致勃起功能障碍，且吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，勃起功能障碍的发生风险越高。 真相： 美国一项研究表明，正在吸烟者勃起功能障碍的发生率显著高于不吸烟者。在中国人群中开展的研究也发现，吸烟与勃起功能障碍之间有密切关系，且我国吸烟者发生勃起功能障碍的风险会随每天吸烟量的增…...

流言： 吸烟会影响颜值吗？你也许会不假思索地回答“会”。那它究竟是如何影响外貌的呢？这个问题恐怕很多人都只能给出一个含糊的答案或猜测。脱发的困扰很多人都有，但是很多人认为脱发和遗传或者紫外线照射有关，与吸烟无关。 真相： 2010年，《中国美容医学》杂志上发表的综述《吸烟与皮肤老化的研究进展》指出吸烟和紫外线照射是引起脱发的主要外源性因素。横断面调查显示雄激素性脱发与吸烟状况有显著相关性,而且早发…...

流言： 吸烟会影响颜值吗？你也许会不假思索地回答“会”。那它究竟是如何影响外貌的呢？这个问题恐怕很多人都只能给出一个含糊的答案或猜测。很多人认为吸烟会导致皮肤老化加快。 真相： 2010年，《中国美容医学》杂志上发表的综述《吸烟与皮肤老化的研究进展》归纳了吸烟促使皮肤老化的机制。 吸烟过程中产生的毒性物质一方面可直接作用于皮肤，另一方面通过进入体内间接作用于皮肤。 借助于吸烟动作，烟草燃烧过程中产…...

流言： 全天低头族、手机依赖症……总之，无论是996的日常搬砖还是好不容易放个假的深度宅，对我们脆弱的颈椎都是一种压力，时间一长，颈椎病就不请自来了。很多人听说长期低头对颈椎不好，于是开始没事就仰着头，在床上趴着身子仰着头玩手机，以为这样可以缓解颈椎压力。 真相： 事实上，长时间仰着头和低着头对颈椎的压迫是类似的，只是方向不同罢了。对于颈椎病，科学的对待方式是怎样的呢？首先，可以适当活动颈部，锻炼…...

流言： 全天低头族、手机依赖症……总之，无论是996的日常搬砖还是好不容易放个假的深度宅，对我们脆弱的颈椎都是一种压力，时间一长，颈椎病就不请自来了。 年轻人尚且如此，老年人们的情况更不乐观。这不，大爷大妈为了缓解颈椎问题，开发出了各种看上去非常野的花式锻炼大法。 截图来自网络 不过，像这种“公园里大树吊脖子”的方法治愈率为零，危险性还极高，幸好真这么干的人并不多。更多的人或多或少都会选择一些看起…...

流言： 全天低头族、手机依赖症……总之，无论是996的日常搬砖还是好不容易放个假的深度宅，对我们脆弱的颈椎都是一种压力，时间一长，颈椎病就不请自来了。颈椎病不是小问题，严重的话会导致瘫痪。 真相： 颈椎病其实是一类病的总称，并不仅仅是脖子疼或胳膊麻这么简单。医学上颈椎病根据病变位置不同有多种分型，如脊髓型颈椎病或神经根型颈椎病，症状包括头、脖子、肩膀或者胳膊觉得疼痛、不舒服，有的人会一直疼，有的人…...

作者：返朴 确是一项挑战，但不必人心惶惶。 今年5月29日，世界卫生组织发表了关于猴痘病毒（Monkeypox virus）的最新声明，声明指出，截止5月26日，全世界共有23个国家发现了257例确诊的猴痘病毒感染病例...

流言： 天花病毒和猴痘病毒经常被相提并论，很多人认为接种天花疫苗可以防猴痘。 真相： 天花病毒和猴痘病毒它们确实关系比较亲近，都是正痘病毒属的。但从杀伤力上来说，二者却相差很大。   天花病毒及其症状示意图 | 图虫创意 目前看猴痘的病死率在1-10%，而天花则可达30%，而且天花的R0可达3，也就是说在无疫苗接种、无防护的情况下，1个天花患者能传染给3个人，正因为如此，天花在被人类彻底消灭前的1…...

流言： 光洁的皮肤上，突然出现一片片疹子，随后不断鼓起一个个脓疱，人们惨叫着拼命抓挠自己，倒在地上抽搐然后死去…… 幸好，这只是科幻片或恐怖片里，经常用来展示某种病毒有多么凶恶的桥段而已，原因自然是“脓疱”这种症状足够清晰易懂，又有视觉冲击力。 而现实生活中，还真有很多病毒会让人在感染后起脓疱（当然，过程绝不会像电影那么快），最近经常出现在新闻里的猴痘，就是其中之一。很多人认为猴痘是一种靠猴子传播…...

流言： 光洁的皮肤上，突然出现一片片疹子，随后不断鼓起一个个脓疱，人们惨叫着拼命抓挠自己，倒在地上抽搐然后死去…… 幸好，这只是科幻片或恐怖片里，经常用来展示某种病毒有多么凶恶的桥段而已，原因自然是“脓疱”这种症状足够清晰易懂，又有视觉冲击力。 而现实生活中，还真有很多病毒会让人在感染后起脓疱（当然，过程绝不会像电影那么快），最近经常出现在新闻里的猴痘，就是其中之一。猴痘很可怕，会危及我们的生命。…...

流言： 很多人有过这样的感受：迷迷糊糊快要睡着的时候，忽然全身剧烈抖动一下，感觉像是在高高的悬崖上不受控制地往下坠，接着整个人就惊醒过来。这种现象叫做“睡眠惊跳”，亦称“入睡抽动”或者“入睡前肌阵挛”。很多人认为睡眠惊跳没办法解决。 真相： 睡眠惊跳虽然不会让我们的生命受到威胁，但却对我们的睡眠产生了一定的干扰，影响了我们的睡眠质量，所以可以从以下几个方面来提升睡眠质量，避免和减少睡眠惊跳出现的几…...

流言： 许多人在探讨保护地球的时候会忽视物种入侵的问题。人们认为遇到入侵物种无需上报，靠吃解决它们即可。 新浪热榜 真相： 或许你有一个大大的疑惑：既然外来入侵物种这么难搞定，那么咱们能不能发挥特长，靠吃解决它们？这个想法是很好，但也很“天真”。 比如，困扰我国很多年的凤眼蓝（俗称“水葫芦”），那是连猪都嫌弃的湿垃圾；还有福寿螺，虽然它长得和田螺很像，但因为其体内含有大量寄生虫，所以绝不能轻易食用…...

流言： 许多人在探讨保护地球的时候会忽视物种入侵的问题。人们认为发现了入侵物种可以自行处理，不需要相关部门出动。 真相： 为了提高民众对于现有环境问题的意识，并动员民众保护我们共同的地球家园，我们必须了解一下入侵物种的“可怕”之处。 入侵物种的10086种变形 入侵物种极为狡猾，有时候在不经意间，一些极易忽略的危险就悄然而至，比如，植物杀手“加拿大一枝黄花”、如见人就咬的红火蚁等。这两个侵袭者可谓…...

流言： 许多人在探讨保护地球的时候会忽视物种入侵的问题。人们认为外来的物种入侵很难被彻底铲除。 真相： 提到保护环境，我们能想到并行动的事情有很多，但有一个对地球环境保护非常重要，却时常被忽视的问题，就是物种入侵。 为什么入侵物种难以被斩草除根？ 也许在不了解入侵物种之前，有朋友会疑惑，入侵物种真的那么可怕吗？也许情况也没我们想的那么严重？ 但根据统计，目前在我国国土之上，已发现400多种“全面”…...

作者：返朴 癌细胞与免疫系统之间的厮杀，还有太多谜团。每一次探寻，都带来新的希望。 事情过去已有七年了，可当时失落的感受至今依然清晰。 那是2015年的一天，我拿到一位病人的肿瘤组织DNA测序结果，她的肺癌已经转移到了脑部，但是在报告里我找不到半点可以指明治疗靶标的基因改变，同时，另一件事引起了我的注意：数据显示，几乎每条染色体在结构上、数目上都发生了很多变化。 正常细胞中，每条染色体有两份拷贝，…...

作者：返朴 养猫的小伙伴应该知道，如果猫不听话，捏住它的后颈，喵星人就老实了。如此神兽都能一手掌控，那么大猫（老虎）呢？ 这种行为普遍存在，当然首先得是小老虎，以及其他一些婴儿时期的动物。不限于猫科，啮齿类动物，如老鼠、松鼠的母亲也会用咬住后颈的方式来控制幼崽。 成年的动物很少会有这种反射行为了，所以要降服它们，千万不要通过滑铲或者捏后颈之类的方式。其次，生物力学上已经行不通了。因为它的体重和大小…...

作者：返朴 也许在技术手段更加发达的现代，思考变成了一件更加容易的事情，但如何产生有意义的思考却一如既往地具有挑战性。 科学的巨人和一群幸运的鸡 故事要从57岁的巴斯德（Louis Pasteur）和一群幸运的鸡说起。 57岁的巴斯德已经在科研界享有盛名，他可能没有想到，他此生最大的成就（之一）正在不远处向他招手。当时他正在研究鸡霍乱，在培养芽孢杆菌(鸡霍乱的致病菌)时，他意外将他的培养物遗忘在了…...

作者：返朴 对量子引力特征的研究取得进展 从远处看到的沙丘看起来光滑无皱，就像铺在沙漠上的丝绸床单一样。但越近的审视揭示出的细节越多。接近沙丘时，你可能会注意到沙中的波纹；触及表面，你会发现颗颗沙粒。数字图象也是如此：表面上完美的肖像放到足够大，就会发现构成图象的无数不同的像素点。 宇宙本身可能同样像素化。加州理工学院物理学教授拉纳·阿迪卡里（Rana Adhikari）等人认为，我们所在的空间可…...

作者：返朴 4月3日上午，人民日报社《健康时报》在官微上发布了“8省市已用上辉瑞新冠口服药，患者病毒载量明显下降”(1)的新闻，称普通型和轻型患者服用了5天疗程的Paxlovid后，“病毒载量明显下降，出院时间可缩短至5-7天。”这一消息无疑为国内当前严峻的抗疫形势增添了振奋人心的亮色。澎湃新闻、环球时报、财经网等各大媒体也纷纷转载了这一消息。 但是，这篇新闻中写道，除了防止轻症、中症患者的病情向…...

流言： 健康的饮食就得“餐餐有蔬菜、天天有水果”，但蔬果的农药残留却埋下了健康隐患——经常食用农药残留超标的蔬菜可能会危害健康。很多人要想去除果蔬农药，入手果蔬清洗机很有必要。 真相： 对于果蔬清洗机的大家褒贬不一，有人说很有用，也有人说是智商税，那么事实究竟是怎样的呢？  01 泡沫多？但这啥都说明不了 在很多蔬果清洗机的宣传页面，都会放有一张“洗肉”的图片，周围布满了泡沫，商家称这是因为肉中的…...

流言： 经常食用农药残留超标的蔬菜可能会危害健康，比如诱发慢性病、甚至会增加患癌风险。为了吃得更健康，很多人都会选择入手一台果蔬清洗机。人们认为果蔬清洗机洗出来的蔬菜比手洗干净。 真相： 对于果蔬清洗机的大家褒贬不一，有人说很有用，也有人说是智商税，那么事实究竟是怎样的呢？  先说结论，果蔬清洗机是有一些效果，但绝不是不可替代的必需品。 01 常见的果蔬清洗机都有啥技术？ 臭氧技术：最早出现在市面…...

流言： 一些人对奥密克戎警惕性下降，原因是，觉得得过新冠就不会再感染奥密克戎了。 真相： 这种看法是错误的。目前的相关研究都表明，感染过新冠病毒的患者，痊愈后仍然可能再次感染。具体到奥密克戎来说，2022年3月底英格兰医学杂志发表的一项关于重复感染的研究发现，感染新冠后314天（中位数），对奥密克戎的保护率只有56%。好在，重复感染患者的重症率及死亡率都大大下降了。 图虫创意 此外，就算是感染过奥…...